Gesunde Snacks für Kinder zu Sankt Martin, Ostern oder Halloween

frische Bretzeln

Es gibt jede Menge gesunde Snacks, die man den Kindern geben kann, aber Kinder mögen nicht unbedingt, was gesund ist. Hier sind einige Snack-Ideen, die man Kinder als Nascherei für Sankt Martin, Ostern, Weihnachten, Nikolaus oder Halloween geben kann, so dass weniger Kalorien gegessen werden, ohne auf den Geschmack zu verzichten:

 

Schokolade: Jedes Kind mag Schokolade. Bei Schokolade als Nascherei gilt: Keine Schokolade mit Karamell, Sahne, Nugat oder ähnlicher Füllung.  Stattdessen dunkle Schokolade, die den reichen Schokoladengeschmack hat, aber weniger kalorienreich ist als Milchschokolade.

 

Brezeln: Statt fettiger und dick machender Chips lieber eine leicht gesalzene Brezel.

 

Getrocknete Äpfel: Mit Schokolade überzogene, getrocknete Äpfel sind gesund und schmecken Kindern, die gern Süßes essen.

 

Fruchtriegel: Leckere Fruchtriegel gibt es im Reformhaus. Sie sind gesund, lecker und kalorienreduziert.

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