Bleib jung! Was lässt dich schneller altern?

Junge Frau in der Natur

Natürlich spielen gesunde Ernährung und Bewegung die Hauptrolle bei der Gesunderhaltung des Körpers und damit, wie schnell man äußerlich und gesundheitlich altern. Es sind aber auch die kleinen Dinge, die zum Alterungsprozess beitragen, deren man sich gar nicht so bewusst ist. Wenn du länger jung bleiben willst, solltest du an diesen Gewohnheiten arbeiten:

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Diese Lebensmittel solltest du bei Akne vermeiden

Mädchen mit Pickeln im Gesicht

 

Fast jeder Mensch durchläuft in seiner Jugend die Phase, in der sich Akne und Pickel besonders leicht im Gesicht ausbreiten. Die Ursache für die Hautunreinheit liegt wahrscheinlich in der hormonellen Umstellung des Körpers während der Pubertät. Um die hässlichen Pickel auf ein Minimum zu reduzieren, solltest du diese Lebensmittel möglichst reduzieren, und natürlich deine Haut regelmäßig reinigen und pflegen.

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Kopf und Haare frei von Schuppen mit einfachen Hausmitteln

Haare ohne Schuppen

Schuppen entstehen bei trockener oder kranker Kopfhaut, durch Ekzeme, Psoriasis oder Pilzerkrankungen. Typische Antischuppen-Shampoos enthalten Zink, der gegen Bakterien und Pilze wirkt, Teer und Selensulfid, welche Wachstum und Absterben der Hautzellen verlangsamen sowie Salizylsäure, die Hautschuppen löst, so dass sie leicht weggespült werden. Wer lieber einfache Mittel gegen Schuppen anwenden möchte: hier sind einige Hausmittel.

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Welches Shampoo für welche Haare

Haarewaschen mit Shampoo

Nicht jeder Haartyp sollte täglich gewaschen werden. Auch kommt es auf das verwendete Shampoo an, denn manche Shampoos sind nicht für tägliche Haarwäsche geeignet. Wichtig für schöne Haare ist vor allem, das Haarpflegeprodukt nicht nur nach dem Haartyp, sondern auch nach dem Kopfhauttyp zu wählen.

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Warum können Piercings schlecht riechen?

Nasenpiercings Wenn von einem Piercing ein übler Geruch ausgeht, gibt es Bakterien in der Öffnung. Bakterien können sich um das Piercing ansiedeln durch eine Infektion der Wunde oder mangelnde Hygiene. Um den Geruch loszuwerden, muss man die Ursache herausfinden.

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Pickel weg in Minutenschnelle

Tabletten

Pickel, Rötungen und entzündliche Schwellungen im Gesicht erscheinen immer dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. So kannst du deine Pickel in wenigen Minuten lindern:

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Welche Hose ist am besten für kurvenreiche Girls?

Jeans im Schaufenster

Kurvenreiche Mädels haben die Form einer Sanduhr mit großer Oberweite, definierter Taille und weiblichen Hüften. Die Art der Kleidung bestimmt, ob du deine Kurven zur Schau stellst oder zu kaschieren versuchst. Welche Hose bringt deine Figur am besten zur Geltung?

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Perfekte Haare und Make-up auch bei Regen

Schönes Make-up und Haarstyling

Die Luftfeuchtigkeit an Regentagen lassen die Haare oft kraus aussehen und das Make-up verlaufen. Am Oberkopf stehen kürzere Haare unschön nach oben. Hier sind Tipps, wie deine Haare und dein Make-up auch bei Regenwetter schön aussehen.

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Dauerhaft Abnehmen mit 15 goldenen Regeln

Abnehmen

Vergesst Diäten, die vorübergehend die Pfunde purzeln lassen, die man sich hinterher schnell wieder drauf isst. Wer dauerhaft schlanker sein möchte, sollte sich an einfache Regeln in der Ernährung halten, und das möglichst jeden Tag.

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