Die schlimmsten Sünden für den Magen

Ausgewogene Ernährung

Unser Magen und der Darm sind empfindlich, doch leider gibt es weit verbreitete Angewohnheiten in unserer Gesellschaft, die immer wieder zu Verdauungsstörungen und Magenschmerzen führen. Oft lernen Menschen sogar mit Magen- und Darmbeschwerden zu leben, anstatt ihre Essgewohnheiten dem empfindlichen Verdauungssystem anzupassen. Dies sind die schlimmsten Sünden, die Magen und Darm krank machen:

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Parasiten im Darm, was kann man dagegen tun?

Magenschmerzen

Parasiten wie Bandwürmer, Spulwürmer oder Madenwürmer treten häufiger auf, als die meisten denken. Nicht nur Hunde, Katzen und Pferde können davon betroffen sein, auch Menschen können sich mit Parasiten infizieren und wissen meist gar nicht, woher ihre Magen- und Darmbeschwerden kommen. Typische Symptome für Parasitenbefall beim Menschen und wie man sie wieder los wird findest du hier.

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Sind Haferflocken gluten-frei?

Haferflocken mit Obst Frühstück

Theoretisch sind Haferflocken gluten-frei, denn sie sind ja aus Hafer gemacht, nicht aus Weizen. Glutenunverträglichkeit bezieht sich auf Produkte, die Weizen enthalten. Allerdings sind auch Haferflocken nicht unbedingt für jeden verträglich, der gluten-intolerant ist. Dies solltest du wissen, bevor du die Verträglichkeit von Haferflocken an dir testest.

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Wie wirkt sich das Mittelmeerklima auf die Gesundheit aus

Mittelmeer

Für viele, die die Mittelmeerregion besuchen, machen sich gesundheitliche Verbesserungen ziemlich schnell bemerkbar. Das Mittelmeerklima zeichnet sich durch mildere Winter und viele Sonnentage aus. Ob Griechenland, Italien oder Südspanien, das Mittelmeer bietet für viele Menschen ein gesünderes und zufriedeneres Leben.

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Wie gesund ist ein Smoothie wirklich?

Frischer Smoothie mit Kiwi

Es gibt mittlerweile zahlreiche Berichte im Internet mit der direkten oder indirekten Behauptung, dass ein Frucht-Smoothie aufgrund seines Zuckergehaltes ebenso wenig gesund sei wie jeder herkömmliche Softdrink. Da diese Berichte hauptsächlich auf Clickbait aus sind, gehen sie gewöhnlich nicht in die Einzelheiten und lassen diese Andeutung einfach so stehen, damit der Bericht schön im sozialen Netz geteilt wird. Eingedenk dieser Tatsache, wie gesund oder ungesund ist ein Smoothie also wirklich?

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Machen Bananen dick?

Bananenscheiben

In Sachen Diät und Schlankheit haben Bananen seit einiger Zeit einen ziemlich schlechten Ruf erhalten. Da heißt es, wer abnehmen will, soll Bananen aus dem Speiseplan streichen. Stimmt es eigentlich, dass Bananen dick machen und wie kam es zu diesem schlechten Ruf?

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3 Gründe gegen den Konsum von Schweinefleisch

Hausschwein

Schweinefleisch ist der Auslöser vieler Debatten. Während viele Menschen nicht auf den Genuss von Speck oder Eisbein verzichten möchten, plädieren andere, dass Schweinefleisch nicht nur ungesund für den Körper ist, sondern auch umweltschädlich. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum man den Konsum von Schweinefleisch zumindest stark einschränken sollte.

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Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Lebensmitteln

Milchprodukte und Obst

Medikamente, die oral eingenommen werden, müssen erst durch das Verdauungssystem gehen, bevor sie über das Blut zu Niere und Leber gelangen. Im Magen und im Darm treffen die Medikamente auf Speisen und Getränke, die möglicherweise die Wirkung beeinträchtigen können. Welche Lebensmittel können welche Medikamente schwächen oder verstärken?

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Mesotherapie gegen Schmerzen

Lächelnde Ärztin

Schmerzen gezielt behandeln, das ist der Grundstein für die Mesotherapie. Mit dieser Heilmethode können Schmerzen mit weniger Medikamenten, seltener und am richtigen Ort gelindert werden. Was sind die Vor- und Nachteile der Mesotherapie?

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